Mellantiderna på mig (klungan)

Distans Tid Etapptid Medelpuls Slutpuls
1,00 03:39 3:39 158 (84%) 170 (90%)
1,20 04:23 0:44 170 (90%) 170 (90%)
1,40 05:07 0:44 170 (90%) 171 (91%)
1,60 05:52 0:44 171 (91%) 172 (92%)
1,80 06:36 0:44 172 (92%) 173 (92%)
2,00 07:21 0:44 173 (92%) 174 (92%)
2,20 08:06 0:44 174 (92%) 171 (91%)
2,40 08:50 0:44 173 (92%) 174 (93%)
2,60 09:35 0:44 174 (93%) 175 (93%)
2,80 10:19 0:44 175 (93%) 176 (94%)
3,00 11:04 0:44 176 (94%) 176 (94%)
3,20 11:49 0:44 176 (94%) 177 (94%)
3,40 12:33 0:44 177 (94%) 178 (95%)
3,60 13:17 0:44 178 (95%) 178 (95%)
3,80 14:01 0:43 178 (95%) 178 (95%)
4,00 14:45 0:43 178 (95%) 179 (95%)
4,20 15:29 0:44 179 (95%) 178 (95%)
4,40 16:14 0:45 178 (95%) 180 (96%)
4,60 16:58 0:43 179 (95%) 178 (95%)
4,80 17:40 0:42 178 (95%) 182 (97%)
5,00 18:17 0:36 183 (97%) 184 (98%)
--
5,00 18:17 18:17 172 (92%)

Känsla: 3+ (Nöjd resultatmässigt. Precis enligt plan. Kändes inte lätt, men helt okej)