Nej jag måste vara smart och lyssna på kroppen denna gång, måste bli en CANCEL på Startmilen :-(
Just nu vill den inte springa fort helt enkelt, om jag säger att benen var som betong under dagens "lätta" pass så är det inget "understatement", ur form helt enkelt......

Har känt exakt samma förr(kört lite hårt 2-3veckor),men då kört på och då gått helt åt h*****e, så är jag smart nu så tar jag det lite
lugnt nu och kan ev. vara med på terräng dm, lite mer vila och alternativ träning ca 7 dar + CTRL+ALT+DELETE så brukar jag kunna va på banan igen......att man aldrig lär sig...

mvh
Denny