Intervaller ti 23/12

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller ti 23/12

Författare

Meddelande

Pia T
PT

Inlägg: 111
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervaller ti 23/12

Om torsdagspasset är prio ett så kanske joggvilan på tisdagens 200-ingar ska vara 100m joggvila. Farten på 200-loppen blir ju lägre och passet blir mer syreupptagträning med den kortare vilan.

Jobbigt värre är det, men benen håller sig fräschare till torsdagen.

Vad säger ni andra om det?

/Pia

20081219 13:24

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervaller ti 23/12 - lundegard - 20081216, 21:43

RE: Intervaller ti 23/12 - Pia T - 20081219 13:24

RE: Intervaller ti 23/12 - lundegard - 20081219, 21:23

RE: Intervaller ti 23/12 - L-O - 20081222, 16:19

RE: Intervaller ti 23/12 - L-O - 20081229, 17:38

RE: Intervaller ti 23/12 - Sören - 20081229, 21:40

RE: Intervaller ti 23/12 - L-O - 20081230, 10:41

RE: Intervaller ti 23/12 - Sören - 20081230, 11:37

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter