IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Långpass 11/1 2009 kl10 Wåxnäshallen

Skriv svar  Skapa Ämne 
Långpass 11/1 2009 kl10 Wåxnäshallen
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Långpass 11/1 2009 kl10 Wåxnäshallen

Tänkt att köra långpass ca 120min med 4block 10min 42kmfart(4,10km).Mellan blocken lugn "pratjogg".Vore kul om vi blir några stycken.Inget ryggproblem(voltaren)sista 3mån därav försöker jag mig på lite längre pass med kvalitet.Hoppas det funkar.

20090106 09:51
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Långpass 11/1 2009 kl10 Wåxnäshallen - felix - 20090106 09:51

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication