Henrik och jag prata upplägg och så per telefon och det kommer hela tiden finnas skillnader och anpassningar. Det kommer vara störst skillnad på tisdagarna. På lördagar är det nog främst att mängden blir mer på Henrik. Detsamma ska egentligen gälla mellan bästa sämsta i gruppen övriga. Jag och Dan ska inte köra lika många 10' intervaller.

Vi kör samtidigt, men om man hakar på Henriks pass så ska man vara lite framsynt och beredd på att man kan komma ur synk med de andra passen. Och anledningen är att jag utgår från att de som kör passen har historik från mitt gemensamma upplägg. Så det är fullt möjligt att det kommer i obalans.

/Lars