Detta forum börjar att likna ett dagis.Kortfattat Henrik tillhör Eliten ,medan Lars L Veteran motion. 15*400m 30s vila väldigt krävande för oss alldagliga.Detta pass kan jag lika gärna köra Snabb distans 6km.Inget problem förut bara att vi kör en Elitgrupp resp Veterangrupp.Jag försöker komma igång med Långpass Sön där jag kör träning att man ska kunna orka en Halv/Helmara ,Henrik har givetvis andra mål med Långpasset.Bara att köra med två grupper.Söndags 11/1 körde Lennart E ,Axel och Dan motionsgruppen och Henrik resp Daniel körde sitt Race.inga problem.Vänliga Hälsningar Lennart E