Bra jobbat alla! Själv hade jag en av mina tyngre dagar igår på halvmaran i Kongsvinger. Benen lydde inte alls va helt stum så efter 6 km gav jag upp tävlingen och bara sprang igenom tävlingen kom i mål på 1.27. Men det va en tävling jag varmt kan rekommendera tuff kupering i fin terräng. Får lätta lite på träningen nu så man kommer i rätt fas igen.

/Thomas