Intervall lö 13/8 alt sö 14/8

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 13/8 alt sö 14/8

Författare

Meddelande

Fredman
Senior Member

Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8

Kändes bra idag höll min målfart men lätthet så siktar på en tid under 35minuter på onsdag.

Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Slutpuls
1:23 0,39 3:34
1:24 0,40 3:29
1:25 0,40 3:31
1:23 0,40 3:29
1:24 0,40 3:30
1:23 0,41 3:23
2:44 0,80 3:25
1:21 0,41 3:19
12:30 3,63 3:27

/Thomas

20110814 18:39

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - lundegard - 20110811, 17:25

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - felix - 20110811, 18:17

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - SISU-Lars - 20110812, 12:17

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - Anders E - 20110812, 14:59

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - felix - 20110812, 21:50

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - felix - 20110813, 11:20

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - lundegard - 20110813, 14:15

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - Per den femte - 20110813, 17:04

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - Karl-Martin - 20110814, 11:27

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - Fredman - 20110814, 12:30

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - Karl-Martin - 20110814, 18:29

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - felix - 20110814, 18:34

RE: Intervall lö 13/8 alt sö 14/8 - Fredman - 20110814 18:39

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter