Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Tors 1710 Wåxnäshallen
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning Tors 1710 Wåxnäshallen

10*200m 20sek ståvila
Seriepaus 3min
10*400m 30sek ståvila
Seriepaus 3min
1*2000m
Målet samma varvtider rakt igenom
Jag satsar på 42/43 tider rakt igenom
dvs 200m/42-43sek
400m/84-86sek
2000m/7-7,10min
Hörs Lennart E

20111113 09:30
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning Tors 1710 Wåxnäshallen - felix - 20111113 09:30

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: