IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Träning Lör 930 Wåxnäshallen

Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Lör 930 Wåxnäshallen
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning Lör 930 Wåxnäshallen

6*6 min 90sek vila Alt 1
SNU Alt 2
Jag kör Alt 2
Tänker köra Sören-Pass
3*300m
6*200m
8*100m
Tar även med kläder för utomhus om hallen är upptagen Hörs Lennart E

20111217 08:31
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning Lör 930 Wåxnäshallen - felix - 20111217 08:31

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication