Magnus tog mina tider:
Sträcka Tid Split
200 00:35,5 00:35,5 Duren och Christer Jepsson sticker. Jag lägger mig på 3eplats
400 01:10,9 00:35,4 B-G Nilensjö och ? går om. Jag ligger 5a
600 01:46,9 00:36,0
800 02:23,9 00:37,0
1000 03:00,6 00:36,7 Går om och drar på 3e-plats
1200 03:37,6 00:37,0 Blir omsprungen av Sonny Karlsson 250m kvar
1400 04:12,8 00:35,2
1500 04:31,4 00:18,6

Nöjd med loppet. Rent taktiskt så funka det bra. Att Sonny hade en så bra spurt (31-32s/200m) var överaskande. Jag tog de andra i den klungan. Närmade mig Jeppson bra på slutet. Han sluta på 4.29,3.

Nedjoggen blev:
100m gång
Spydde på parkeringen
25m gång
Spydde lite till
10m gång
spydde lite till
30m gång
10m jogg
vände, gåmng hem.

Känsla: 4