IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intrervall ti 21/2

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intrervall ti 21/2
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intrervall ti 21/2

Bra-nu börjar det likna någonting-farten imorgon 3000m!!i mitt fall 10,22/3 =3,27min/km-dvs 1200m ca 4,07(41varv)Hörs Lennart E

20120220 21:37
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120215, 21:54
RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120220, 10:06
RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120220 21:37
RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120220, 23:25
RE: Intrervall ti 21/2 - SISU-Lars - 20120221, 14:56
RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120221, 18:27
RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120221, 20:37
RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120222, 07:05
RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120222, 08:54
RE: Intrervall ti 21/2 - Rudner - 20120222, 20:03
RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120222, 21:10
RE: Intrervall ti 21/2 - SISU-Lars - 20120222, 23:22

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication