Intrervall ti 21/2

Trådad visning | Linjär visning

Intrervall ti 21/2

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intrervall ti 21/2

Skrev in 4*4min för ca 5år sedan Sisu Forshagas forum(sprang för forshaga)-forskare Trondheim universitet kommit fram till att det optimala pulspasset var att springa nästan max 4min med 4 upprepningar-effekten av passet oslagbart-berättade för Muskelrolf -räcker att köra 16min *3 per vecka -Hörs Lennart E

20120222 07:05

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120215, 21:54

RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120220, 10:06

RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120220, 21:37

RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120220, 23:25

RE: Intrervall ti 21/2 - SISU-Lars - 20120221, 14:56

RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120221, 18:27

RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120221, 20:37

RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120222 07:05

RE: Intrervall ti 21/2 - lundegard - 20120222, 08:54

RE: Intrervall ti 21/2 - Rudner - 20120222, 20:03

RE: Intrervall ti 21/2 - felix - 20120222, 21:10

RE: Intrervall ti 21/2 - SISU-Lars - 20120222, 23:22

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter