IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervaller Tis 27/1

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervaller Tis 27/1
Författare Meddelande
Peter von Schalien
Junior Member
**


Inlägg: 21
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervaller Tis 27/1

Här är mina tider:
Etapptid Tid Medelpuls Maxpuls

1000m (mål 38''/200m)
0:37,5 00:37.5 141 167
0:38,4 01:15.9 171 174
0:39,0 01:54,9 175 177
0:39,2 02:34,1 177 178
0:37,7 03:11,8 178 178

800m (mål 37''/200m)
0:36,2 00:36,2 144 167
0:37,3 01:13,5 172 176
0:37,4 01:50,9 177 178
0:37,2 02:28,1 179 179

600m (mål 36''/200m)
0:35,7 00:35,7 147 168
0:37,1 01:12,8 173 176
0:36,7 01:49,5 177 177

400m (mål 34''/200m)
0:33,7 00:34 148 168
0:33,9 01:07,6 173 175

200m (mål 31''/200m)
0:30,3 00:30,3 149 166

Hälsningar: FinnPäter

20090128 09:50
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervaller Tis 27/1 - DBrånn - 20090125, 13:37
RE: Intervaller Tis 27/1 - L-O - 20090126, 10:29
RE: Intervaller Tis 27/1 - Fredman - 20090126, 12:25
RE: Intervaller Tis 27/1 - DBrånn - 20090126, 13:25
RE: Intervaller Tis 27/1 - Pia T - 20090126, 17:48
RE: Intervaller Tis 27/1 - Fredman - 20090126, 19:01
RE: Intervaller Tis 27/1 - Fredman - 20090126, 19:14
RE: Intervaller Tis 27/1 - Pia T - 20090126, 20:39
RE: Intervaller Tis 27/1 - felix - 20090127, 19:49
RE: Intervaller Tis 27/1 - MagnusT - 20090126, 20:33
RE: Intervaller Tis 27/1 - DBrånn - 20090126, 21:55
RE: Intervaller Tis 27/1 - Pia T - 20090126, 22:44
RE: Intervaller Tis 27/1 - DBrånn - 20090127, 10:52
RE: Intervaller Tis 27/1 - L-O - 20090127, 14:33
RE: Intervaller Tis 27/1 - MagnusT - 20090127, 20:15
RE: Intervaller Tis 27/1 - DBrånn - 20090127, 22:04
RE: Intervaller Tis 27/1 - Pia T - 20090128, 09:29
RE: Intervaller Tis 27/1 - Fredman - 20090128, 09:21
RE: Intervaller Tis 27/1 - Peter von Schalien - 20090128 09:50
RE: Intervaller Tis 27/1 - Sören - 20090128, 17:01

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication