Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall tis 3/2
Författare Meddelande
Sören
Senior Member
****


Inlägg: 381
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-10
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall tis 3/2

Lars: Hur har du tänkt när du planerat in 8 x 800 m för oss som ska vara med på SM? Ska vi inte börja få till snabbheten och pigga ben och vänta med långloppsträningen till efter SM?
För min del kommer det att bli enbart korta (<400m) snabba intervaller med lång vila (5-10 min), varvat med någon längre med fokus på löptekniken i stället för fart närmaste tiden innan SM. Vad tror du om det?

20090129 23:05
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall tis 3/2 - Sören - 20090129 23:05
RE: Intervall tis 3/2 - lundegard - 20090130, 15:10
RE: Intervall tis 3/2 - felix - 20090131, 17:05
RE: Intervall tis 3/2 - lundegard - 20090203, 22:18
RE: Intervall tis 3/2 - L-O - 20090204, 13:17
RE: Intervall tis 3/2 - Fredman - 20090204, 16:30

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: