Även jag körde SD20' med målet att hålla 174 i puls och 3.42 min/km som uppmätten i tisdags. Pulsen gick bra och jag höll runt 174-175 (tog cirka 2-3 min innan pulsen kom upp). Tempot blev något lägre, vilket kan bero på otrolig träningvärk i benen efter benstyrka igår. Kändes dock bra!

Etapptid Etappdistans Medelpuls Etapptempo
20:00 5,26 172 3:48