Ja, ett bra pass blev det. även längre bak , snarare längst bak!
Jag är också nöjd hade innan passet inte hoppats på att klara bättre än 4.10 - 4-15 fart som kroppen kännts sista tiden.
Men alla gick under 4 min, 3.56 som sämst och 3.52 sista. Fick lite träningsenergi tillbaka nu.
Roligt att så många var med. ha en trevlig dag alla.

Detta inlägg modifierades senast: 20120627 07:25 av Per den femte.