Mycket folk med idag, nästan rekord(?). Bra löpväder och "GP-stämning"!

Fredrik, Fredriks bror med flickvän, Anders E, Jag, Leif S, Emma, Tobias, Niclas (eventuellt någon mer) körde 8x1000 m, vila 45''. Farten skulle vara något snabbare än lördagens.
Tid Medelpuls
3.25.2 158
3.31.3 163
3.29.2 167
3.31.5 167
3.31.9 168
3.29.7 168
3.31.1 169
3.26.3 169
Snitt: 3.29.5

Jag och Leif växeldrog, en intervall var. Riktigt nöjd med känslan och tiderna, ett av mina bästa pass.