Summering VSM 2012:
Fredag : Nöjd med mitt 800m lopp 2.10,37(63s,67s), det var det loppet jag satsade mest på.
Lördag: 1500m blev det personsämsta med 8s, ingen vidare "hitt", sprang för första gången i "vanliga" lätta skor och man får inte samma tryck där...haft lite ont under högerfot men kört lite med smärtstillande

4x400m, kändes helt ok....hade lite väl mycket kraft kvar egentligen när jag lämna stafettpinnen till Sören, men svårt köra "själv"...

Söndag 400m: Tänkte lite fel här, så var på väg missa starten, får "tacka" Leif S som prickade av mig för start. Kort uppvärming och 150-200m in i loppet högg det till under högerfoten=bristning(?)=DNF.
Diagnosen som jag än så länge ställt själv är, muskelbristning under högerfot, har fått ett blåmärke stort som en tumnagel under foten.

Nu blir det löpvila oavsett jag vill eller inte, sedan nya tag....
mvh
Denny