Skriv svar  Skapa Ämne 
Tävlingsprogram våren 2009
Författare Meddelande
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Diskussion: Tävlingsprogram våren 2009

Ja kanske ska mig till att beskriva min målsättning för året också då. Kommer på våren att satsa på att bli snabbare på 5k till 10k lopp så premiärtävling bli troligtvis Premiärmilen i stockholm 29 mars sen planerar jag följande tävlingar :
4 april Startmilen 10k
2 Maj Sunne löparfest 7k
9 maj Kungsholmen runt 10k
16 maj Göteborgs varvet 21k
13 juni Karlstad stadslopp 10k
19 juni Borejoggen

Målet är att gå under 36:30 på 10 km under våren bör gå med rätt & hård träning nu. sen är huvudmålet en bit under 2:10 på världens underbaraste lopp Lidingöloppet =)


//Thomas

20090212 21:10
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Diskussion: Tävlingsprogram våren 2009 - Fredman - 20090212 21:10

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: