I strålande fint vinterväder sprang vi 6-8x6' (p.90"). Vi utgick 10.00 från Våxnäshallen och startade våra intervaller vid Södra Råtorp/Netto. Sprang över Borgmästarbron mot Färjestad, vände och sprang utefter älven in mot stan och bort mot Hagaborg och vände vid en viadukt. Den 6:e intervallen sprang vi efter älven mot Sandgrundsbron. Jag tror Brånn sprang 8x6'. De flesta sprang 6x6'.

Henrik och Brånn kämpade där framme där DuracellBrånn var starkare än Henrik idag. SuperHenrik har ju lite att skylla på efter influensa och snubbel på isen...men han repar sig nog snart!
FinnPäter är som vanligt löpstark och ångar på i finsk sisuanda. Leif tyckte att motståndet var lite svagt idag så han hade med sig Gustav i babyjoggern...han ville inte ha någon draghjälp heller. "Fredmanpöjken" var inte lika vass idag..."Fångvaktar'n" Lämås hade bra koll på honom. Bra sprunget igen! Detta gjorde att "Fredman" fick skärpa sig lite. Själv hade jag det tufft idag att hänga "Fångvaktar'n. Jag hade inte lika pigga ben som han. Han drog iväg stort på de två sista loppen. Bakom mig sprang Skogshammar, NalleBjörn, PerMagnus, StimDan m.m.

Fick sms av Lundgård! Så här stod det: 1:a Sören 4.11,65
4:a Lars 4.27,91 1:a Lennart J (ingen tid)

Mycket bra insatser av dem, GRATTIS!

/Pia