IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall 19/2 1700 Wåxnäshallen

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall 19/2 1700 Wåxnäshallen
Författare Meddelande
bamse
Member
***


Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall 19/2 1700 Wåxnäshallen

300m *20 vila 20sek seriepaus vid 10 5min.Bra pass med relativt bra mängd med fart.Försöka att ligga på 60sek/300m.

20090217 19:52
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall 19/2 1700 Wåxnäshallen - bamse - 20090217 19:52

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication