Intervall lö 29/12

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 29/12

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall lö 29/12

2012-12-29 Lö LT 6x6' p=90'' alt SNU, samling Våxnäshallen 9:30

Vi kör INNE på lördag.

Förhållningsregeln är - Kör inte för fort! Låt det gå 10sek/km fortare än utomhus (normalt underlag), men inte så mycket fortare än så.

Det är full sula på tisdag igen.
/Lars

20121227 22:35

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 29/12 - lundegard - 20121227 22:35

RE: Intervall lö 29/12 - MagnusT - 20121229, 15:03

RE: Intervall lö 29/12 - Zekaryas - 20121229, 15:40

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter