Ja, det skulle va intressant att mäta mjölksyranivån. Dels bara för att hitta i vilken fart och puls du har* och dels om hur det är på sikt då pulsen stiger. Pulsen driver i princip alltid iväg uppåt. Det är inte självklart att mjölksyranivån stiger för det. Jag vill tro att det är mer fart beroende och att det är det man ska styra på för att uppnå "steady state"** (stabil mjölksyranivå).

Dvs vi skulle mäta mjölksyra nivån efter 3, 5, 7 km. Tyvärr så får vi räkna med att du får stoppa 30'' för att ta blodprovet. Lite störande, men efter 2km löp igen så är det nog försumbart.

/Lars
* Gissning är att du har 3:30 eller under.
** steady state och andra termer http://findarticles.com/p/articles/mi_qa...i_n8794451

Not. Om vi gör testet på löpband så kan det va värt att notera att belastningen på bana är lite hårdare.
http://www.ihs.se/upload/Publicerat/Exam...005-70.pdf

Detta inlägg modifierades senast: 20090220 08:41 av lundegard.