Ja det vore bra om vi kan göra ett test med din mjölksyra testare någon dag.
Jag har tränat rätt mycket mängd senaste veckorna så drt kan nog vara så att tempot vid steady state är lite snabbare om jag släpper lite på mängden.

Kan rekomendera alla som har Garmin klockor att regga er på funbeat.se Då får man dels upp pulskurvor som den jag visade ovan och ladda in sin träning från klockan. Dessutom kan man om man vill välja att låta andra se hur man tränat. Man kan välja löparkompisar (t.ex. de andra i gruppen) och få upp lista med mängd för sig och sina löparkompisar och klicka på var och en och få upp kallender. Sedan kan man klicka på pass och se på karta hur rundan varit och se pulskurva också.

Detta inlägg modifierades senast: 20090220 11:12 av DBrånn.