Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 26/3 (Ute)
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervall ti 26/3 (Ute)

Leif, K-M, Henrik, Lasse, jag, Fredrik Ny, Håkan, Anne E, Sakarias, Kathrin, ?, körde SD 20'
Andre och Anders körde SD30'

Mina mellantider:

Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Slutpuls
10:00 2,54 3:56 157 (83%) 161 (86%)
10:00 2,58 3:53 165 (88%) 164 (87%)
---
20:00 5,11 3:55 161 (86%)

Planen var att mäta mjölksyra i mål, men batteriet var slut. Hade med ett reservbatteri, eftersom jag visste att det strulade sist, men det var två sorlekar för smått. Ingen lycka med tekniken.

Känsla: 4 (Helt okej. Ingen superfart, men bra känsla och jämn fart tillsammans m Fredrik)

Detta inlägg modifierades senast: 20130326 20:08 av lundegard.

20130326 20:05
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Intervall ti 26/3 (Ute) - lundegard - 20130326 20:05

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: