Intervall ti 24/2

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 24/2

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall ti 24/2

Snyggt jobbat Sören och Daniel.

Nästa vecka är det
2009-03-03 Ti Vo2 Auita 3x2x1000m p=30'' sp=2:30

Då får du Daniel köra 4st (ggr 2) och på ca 3:18 tid.
Jag kör 3st på samma fart.

/Lars

20090225 11:57

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 24/2 - lundegard - 20090222, 22:31

RE: Intervall ti 24/2 - DBrånn - 20090223, 13:12

RE: Intervall ti 24/2 - DBrånn - 20090224, 22:44

RE: Intervall ti 24/2 - Sören - 20090224, 22:53

RE: Intervall ti 24/2 - lundegard - 20090225 11:57

RE: Intervall ti 24/2 - L-O - 20090302, 09:59

RE: Intervall ti 24/2 - lundegard - 20090302, 10:37

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter