Henrik, Leif, Jag, Thomas Fredman, Mathias, Axel, Lennart, Pia, Thomas J, Björn, Larsa och Anders L. Skogis och Dan körde inte alla 6.

Strålande väder. Halt fläckvis, men i det stora hela snören grusad cykelväg.

Utmärkta tider/fart på hela gänget.

Jag, Fredman och Mathias körde i samma klunga. Mathias och jag utväxla pulsdata uder passet och Mathias låg 0-2 slag över mig.

Etapptid Tid Etappdistans Distans Etapptempo Medelpuls Maxpuls
10:00 0:10:00 2,57 2,57 3:54 159 (84%) 166 (87%)
10:00 0:20:00 2,54 5,11 3:57 162 (85%) 167 (88%)
10:00 0:30:00 2,58 7,68 3:53 163 (86%) 168 (88%)
10:00 0:40:00 2,55 10,24 3:55 164 (87%) 169 (89%)
10:00 0:50:00 2,51 12,75 3:59 166 (87%) 171 (90%)
10:00 1:00:00 2,55 15,30 3:55 169 (89%) 178 (94%)
Totalt
1:00:00 1:00:00 15,30 15,30 3:55 164 (86%) 178 (94%)

Känsla: 4

Jmf mot förra helgen
10:00 0:10:00 2,50 2,50 4:00 154 (81%) 162 (86%)
10:00 0:20:00 2,49 4,99 4:01 160 (84%) 167 (88%)
10:00 0:30:00 2,46 7,45 4:04 160 (84%) 166 (87%)
10:00 0:40:00 2,53 9,98 3:58 162 (85%) 167 (88%)
10:00 0:50:00 2,46 12,44 4:04 162 (85%) 169 (89%)
10:00 1:00:00 2,43 14,87 4:07 164 (86%) 169 (89%)
Totalt
1:00:00 1:00:00 14,87 14,87 4:02 160 (84%) 169 (89%)