Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km

Trådad visning | Linjär visning

Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km

Långpass:2*10500m+1*10000m+1*5000m=36000m
Fokus på långpasset denna vecka(3hårda veckor)- 3 Intervallpass innan långpasset förra veckan-denna vecka endast Tis(sth Ons-Lör)-hoppas på lätta ben Sön-Under 5min/km som gäller(helst fortare)-Hörs Lennart E

20110726 07:41

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km - felix - 20110726 07:41

RE: Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km - SISU-Lars - 20110730, 20:44

RE: Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km - larsa - 20110730, 22:21

RE: Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km - felix - 20110731, 13:42

RE: Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km - Fredman - 20110731, 15:51

RE: Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km - Mona - 20110731, 16:36

RE: Sön 31/7 1000 Skutberget Långpass 36km - SISU-Lars - 20110731, 18:17

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter