Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall lö 24/11
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall lö 24/11

2012-11-24 Lö MP 10x6' p=1', på I2, samling Våxnäshallen 9:30

Kanske vi springer på asfalt, kanske på grusväg. Troligen blir det asfalt eftersom det gör det enklare att hålla jämn belastning/fart.
Om några vill korta ner till 8 så går det bra. Annars är tanken att det just ska vara överdrivet många. Brukar funka mycket bra.
Ses,
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20121124 13:02 av lundegard.

20121123 15:57
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall lö 24/11 - lundegard - 20121123 15:57

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: