2013-06-01 Lö A Tävling Asics Marathon 42km, Sthlm
2013-06-01 Lö A Tävling Set Sail Trailrunning Sotarblixt 11km resp 5 km, Arvika http://setsailtrailrunning.se/
2013-06-02 Sö Tappering 4x600m p=400m jogg

Lördag är det diverse tävlingar.
På söndag så kör jag och K-M ett formtopparpass inför tisdagens DM 5000m. - Om någon vill haka på det så får ni hojta till. Vi har tänkt vara lite flexibla på tidpunkt. Ev så atsar vi på att göra det när det är som varmast, bara för att vänja sig lite med att springa i värme.

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20130601 12:51 av lundegard.