Snabbdistans Tors 12/3 1710 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Snabbdistans Tors 12/3 1710 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

bamse
Member

Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Snabbdistans Tors 12/3 1710 Wåxnäshallen

5km snabbdistans.Farten ska vara densamma som vi haft vid 8-10*1000m 1vila.Farten för Lennart E 3,40min/km sluttid 18,20min.Axel ska ligga på 3,46min/km sluttid 18,50.Passet jobbigt men det ska inte vara något problem för mig eller Axel.Bra pass eftersom man får ligga i och ej sliter allt för mycket på kroppen.Lycka till.OBS Axel lugn vecka

20090309 17:47

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Snabbdistans Tors 12/3 1710 Wåxnäshallen - bamse - 20090309 17:47

RE: Snabbdistans Tors 12/3 1710 Wåxnäshallen - Fredman - 20090310, 07:37

RE: Snabbdistans Tors 12/3 1710 Wåxnäshallen - A Lämås - 20090311, 19:58

RE: Snabbdistans Tors 12/3 1710 Wåxnäshallen - bamse - 20090312, 18:56

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter