Träning lör 21/5 Kil Sannerudsvallen 1000

Trådad visning | Linjär visning

Träning lör 21/5 Kil Sannerudsvallen 1000

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning lör 21/5 Kil Sannerudsvallen 1000

Kör ett tufft banpass-Arenan upptagen blir det höjda-
2*25 min+2*4 min StåVila 3min
Fart:25min +5/10sek milfart
4min+-o Milfart
Mitt fall 25 min 4,00 fart
4 min 3,50 fart
Hörs Lennart E

20160519 17:25

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning lör 21/5 Kil Sannerudsvallen 1000 - adnil - 20160519 17:25

RE: Träning lör 21/5 Kil Sannerudsvallen 1000 - lindström - 20160520, 15:25

RE: Träning lör 21/5 Kil Sannerudsvallen 1000 - adnil - 20160521, 11:30

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter