Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Tingvalla 2/10 930
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning Tingvalla 2/10 930

Träning för Halvmarathon.Mitt favoritpass inför halvmaran tänker köra detta pass.15*1000m 45sek stå vila :Fart halvmarathon.Min fart ska vara 3,50min/km dvs 92sek per varv.Hörs Lör 930 Lennart E

20100930 18:51
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning Tingvalla 2/10 930 - felix - 20100930 18:51

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: