| 
		 "Mellantid"Stockholmmarathon 30km
	 | 
| Författare | Meddelande | 
| felix Posting Freak
 
      
 
 Inlägg: 997
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2008-04
 Status: 
Offline
 
 | 
| "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Anders Eriksson 1,51 Strålande-håller farten-under 2,40!!!Daniel Brånn 1,54 tappade väldiga senaste 5km
 Lars olsson 2,06 har börjat stegra farten!!!
 Fredrik Eriksson 1,35 Halva håller farten
 Hörs Lennart E
 
Detta inlägg modifierades senast: 20110528 13:14 av felix. |  | 
| 20110528 12:33 |  | 
|  | 
| felix Posting Freak
 
      
 
 Inlägg: 997
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2008-04
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km-Sluttid 
 
Grattis Anders 2,40 pers med 16min!!!Ett år till Sverige Elit-Kämpa på-Lennart E
 
 |  | 
| 20110528 13:14 |  | 
|  | 
| lundegard Coach
 
      
 
 Inlägg: 4,214
 Grupp: Moderators
 Medlem sedan: 2008-03
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Spanar lite på resultatenhttp://results.marathon.se/2011/index.php?pid=search
 
 Sökte på Göta... och fann genomgående bra tider.
 
 Plac.	Startnr.	Namn	Förening/Ort/Land	Född.	Mål
 49	598	» Anders Eriksson (SWE)	IF Göta	82	 2.40.54
 242	2777	» Lars Olsson (SWE)	IF Göta	70	 2.56.49
 427	620	» Juma Lomani (SWE)	IF Göta	85	 3.02.29
 744	1917	» Fredrik Eriksson (SWE)	IF Göta	70	 3.11.19
 1208	2458	» Fredrik Nyström (SWE)	IF Göta	75	 3.17.50
 
 Ja, Anders måste nog springa i SM-klassen i fortsättningen.
 
 /Lars
 
 |  | 
| 20110528 15:47 |  | 
|  | 
| Fredman Senior Member
 
     
 
 Inlägg: 484
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2009-01
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Ja riktigt bra tider idag av samtliga... Anders imponerar väldigt och så höll det för Fredrik också kul! Lars springer som en klocka. Va ruskigt jobbigt att inte kunna springa men så är det ibland...
 /Thomas
 
 |  | 
| 20110528 16:34 |  | 
|  | 
| Frippe Member
 
    
 
   Inlägg: 50
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2010-09
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Otroligt bra Anders! �vriga också såklart...Själv är jag vansinnigt nöjd med 3:17:50. Pers med ca 14 min.
 
 //Frippe
 
 |  | 
| 20110528 19:24 |  | 
|  | 
| Per den femte Member
 
    
 
 Inlägg: 247
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2009-02
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Grattis allihop till bra tider och ett väl genomfört marathon   
 |  | 
| 20110528 20:38 |  | 
|  | 
| SISU-Lars Senior Member
 
     
 
 Inlägg: 371
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2011-03
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Nöjd men ändå inte riktigt. Hade ju siktat på pers igen men det ville sig inte. Fick jobba lite mer mentalt idag jämfört med Sunne. Benen funka och höll jämn fart mest hela tiden men i huvudet var det lite fram och tillbaka om orken fanns eller inte.
 Konstigt det där, nåja, under 3 tim i alla fall och känner att det finns mer och plocka fram ur kroppen, kommer kanske fram nästa gång.
 
 Brutalt bra tid av Anders, Grattis, även till Frittes och Frippes pers, härligt kämpat allihop
  
 /Lasse
   
Detta inlägg modifierades senast: 20110528 22:17 av SISU-Lars. |  | 
| 20110528 22:16 |  | 
|  | 
| DBrånn Senior Member
 
     
 
   Inlägg: 469
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2008-03
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Ja, vet inte om ja haft mer slut ben någon gång än vad jag hade sista halvan idag. Börja gå tungt vid 20 och sen orka ja knappt hänga på någon som sprang om. Får analysera vad som gick snett men men tycker ändå att framförallt första halvan var ett steg framåt mot de senaste tävlingarna. Sprang i klunga med Anders och Fredrik från Hällefors fram till ca 18 km. Hade hört att en grupp med bland annat Isabellah Andersson varit ca 40 meter efter vi ca 5 km och tänkte försöka hänga på där istället, de sprang nog ungefär lika fort som oss mellan 5 och 18km. Men när de kom ikapp så hade jag ingen chans att höja tempot igen och hänga på. 
 På Norr mälarstrand sprang massa folk om, sen tappa ja inte så många placeringar sista 5 km
 
 Anders får fixa en tid under 2:40 för att komma med i SM klassen men häng med på frankfurt så fixar du det
  Ja hade ungefär 30 sek längre tid förra året och då blev det inte SM led idag. Men Anders kommer att komma med på SM resultatlistan ändå idag
 
Detta inlägg modifierades senast: 20110528 22:40 av DBrånn. |  | 
| 20110528 22:29 |  | 
|  | 
| felix Posting Freak
 
      
 
 Inlägg: 997
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2008-04
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Nästan pers Lars-nästa mara fixar du lätt låga 2,50-du tillhör de hårdaste jag känner-endast två veckor sedan du sprang Sunnemaran vilket borde vara tunga ben(vanliga människor)mer vila borde innebära 4-8min bättre tid-Hörs Tis Lars-förmodar att du kör alt b-Hörs Lennart E
 
 |  | 
| 20110529 08:50 |  | 
|  | 
| Anders E Member
 
    
 
 Inlägg: 107
 Grupp: Registered
 Medlem sedan: 2010-10
 Status: 
Offline
 
 | 
| RE: "Mellantid"Stockholmmarathon 30km 
 
Tack ska ni ha. Flöt på väldigt bra fram till 24 då jag kom lite bakom klungan jag hade legat med. Stumma ben och rädsla för kramp gjorde att jag drog ned tempot sist milen. Kunde ösa sista km så helt slut va jag inte. Isabella låg 100 m bakom hela vägen fram till 36 km då hon sprang om. Väldigt kul att springa igår.
 
 |  | 
| 20110529 14:54 |  | 
|  |