Skriv svar  Skapa Ämne 
Farthållare 3000m Lör 6/12
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Farthållare 3000m Lör 6/12

Vi(Lars,Lennart) kan försöka att dra två varv i taget med 40sek fart.Blir lättare om farten blir jämn,ifjol öppnade vi med 37,5sek fart.Vi brukar ju vara väldigt lika,dagsform några sek åt båda håll.40varv borde inte vara några problem för dig(Lars),Körde 4'1500m med 2min vila 5,15intervall utan problem.Lätt i benen kanske 10,05.Lycka till

20081201 16:15
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: