Sista träningen innan juluppehållet!
Vi startar kl 18.00 på Rudsspåret som vanligt - inte en snöflinga i sikte....
Denna tisdagen kör vi DeViito-intervaller samt Schwarzenegger-övningar.
Vi avslutar med glögg o pepparkakor, så ta med ett extra överdrag.

Vi ses!

/Maria