IF Göta (basgrupp)

Tisdagen den 6/2 kl. 18.00 Kroppkärrsjön (vid badplatsen/parkeringen)

-Uppvärmning/löpskolning
-Intervaller 6x2 min
-Nedjogg

Ta gärna med en egen klocka

Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.

Kostnadsfritt

Välkomna
Niclas/Magnus/Folke