Intervall ti 1/3

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 1/3

Författare

Meddelande

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 1/3

2022-03-01 Ti Vo2 3x1000m p=5' (1s snabbare per 200m jmf med tävlingsfart 3000m)
2022-03-01 Ti SNU 2x600m p=15' (1s snabbare per 200m jmf med tävlingsfart 1000m)

Vi avslutar sedan båda passen med 3x300m p=4'.

Samling uppvärmning kl 18:00 i Våxnäshallen.

Vi ses!

20220228 15:55

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter