24-09-05 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”) Eva-Lisa Holtz Arena

24-09-12 6x4min vila 60" "Dubbel backen" Eva-Lisa Holtz Arena

24-09-19 2x(4x30"+2x60"+120") Vila 15"/30" Eva-Lisa Holtz Arena

24-09-26 6x3' (vila 120") Mariebergsskogen Entre


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)