TRÄNINGSPROGRAM OKT-24

Trådad visning | Linjär visning

TRÄNINGSPROGRAM OKT-24

Författare

Meddelande

Janne
Member

Inlägg: 156
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2020-08
Status: Offline

Inlägg: #1

TRÄNINGSPROGRAM OKT-24

24-10-03 8x4' (vila 60")

24-10-10 12x2` (vila 60")

24-10-17 10x3' (vila 60")

24-10-24 Intervallstege 5'-4'-3'-2' & 2'-3'-4'-5'-6'.(Vila 60"/180").

24-10-31 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60").

Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)

20240930 16:52

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter