Träning ti 3/9

Trådad visning | Linjär visning

Träning ti 3/9

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning ti 3/9

2013-09-03 Ti D Distans, 9,6km Kilene, Samling 17:30

Inga intervaller på lördag. Det är söndagens Arvika halvmarathon (inkl DM) som är i fokus.
Såvida inte någon vill göra ett spontant upprop till gemensamt pass på lördag.

På tisdag är det ett lättare pass för sedan är det fokus på Terräng DM på torsdag.

Ses på Kilene,
/Lars

20130829 20:01

Rudner
Member

Inlägg: 147
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-07
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Träning ti 3/9

För oss som inte skall tävla har du något bra pass i fickan.....

20130829 20:25

larsa
Member

Inlägg: 192
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Träning ti 3/9

jag ska springa från Tingvalla kl 10:00
det blir hemliga intervaller om nån vill komma
blir jätte roliga intervaller Smile

20130830 18:44

larsa
Member

Inlägg: 192
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #4

RE: Träning ti 3/9

hej jag ska inte vara vid tingvalla kl 10:00
på tisdag 3/9 jag var dår på lördag kl 10:00 31/8
det blev fel på dag.

20130903 08:19

Rudner
Member

Inlägg: 147
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-07
Status: Offline

Inlägg: #5

RE: Träning ti 3/9

Kommer idag....

20130903 10:48

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter