Vi kommer att utgå från Kroppkärrssjön hela februari.
Samling kl 18:00 vid parkeringen, badplatsen.

2/2 Rundbana med fartökning

9/2 70-20 intervaller

16/2 Backintervaller

23/2 Helan & Halvan

Alla träningar inleds med uppvärmning 1-2 km samt löpskolning.

Välkomna!