Långpass Sön 0800 Start Gulf Skåre

Trådad visning | Linjär visning

Långpass Sön 0800 Start Gulf Skåre

Författare

Meddelande

kasper66
Member

Inlägg: 83
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2021-05
Status: Offline

Inlägg: #1

Långpass Sön 0800 Start Gulf Skåre

Startar som vanligt 0800 och springer mot Karlstad.Bara att mötas upp efter vägen.Jag kommer att springa minst 3 timmar.Kanonväder.0grader och varma vindar
0800 Gulf Skåre
0820 Cafe Råtorp
0850 Tingvalla
Därefter diskutera vidare vart vi springer
Viktigt håller MP fart +40 sek dvs 6.00-6.20.Hörs Sön Lennart E

20211210 05:17

kasper66
Member

Inlägg: 83
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2021-05
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Långpass Sön 0800 Start Gulf Skåre

7st körde Karlstad Runt.Mina tider
Sträcka:30.27km
Tid:3.04.19
Fart:6.05km
Hörs Lennart E

20211212 14:09

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter