Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall lö 3/10
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall lö 3/10

2015-10-03 Lö LT 8x1000m p=1', Tingvalla 09:30

/Lars

20150929 20:10
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
adnil
Senior Member
****


Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Intervall lö 3/10

Stort gäng(15st) körde enligt plan-Mina tider
1a 3,50
2a 3,50
3a 3,52
4a 3,51
5a 3,50
6a 3,49
7a 3,52
8a 3,50
Övrigt:Toppform antal löpare-Vädret perfekt-Hoppas samma form/väder nästa helg-Målet under 39min 10km-Hörs Lennart e

20151003 11:15
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: