Skriv svar  Skapa Ämne 
Intresseanmälan: Fokus Vårruset 14/5, uppstartsamling ti 14/1
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intresseanmälan: Fokus Vårruset 14/5, uppstartsamling ti 14/1

Om intresse finns:
- så har jag tankar på att sätta ihop en grupp som satsar på vårruset.

Det kanske inte är årets viktigaste tävling, men det är ett bra mål att ha som sporre.
Och jag pratar här om att riktigt seriöst träna och förbereda för ett kanonresultat just den tävlingen. En sk 'A'-tävling.

Rent praktiskt så är det frågan om:
- formera gruppen
- samlas allihopa och individuellt sätta upp målsättning för loppet
- se vad som krävs för att nå målet
- sätta upp plan för genomförande

Ang genomförandet:
Träningspassen kommer vi köra ihop på de vanliga tiderna. Det kan bli någon justering, men det kommer inte bli någon tjej resp killgrupp.

Hör av dig till mig om du är intresserad, alternativt om allt är självklart
- skriv upp dig här.

/Lars
PS. Ev så kopierar vi konceptet från tjejerna och kör en "Fokus grabbhalvan/DM5000m", men jag tror att tjejerna har större potential än vi :-) så vi får komma i bakvattnet. DS.

Detta inlägg modifierades senast: 20140107 23:53 av lundegard.

20131222 14:11
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intresseanmälan: Fokus Vårruset 14/5, uppstartsamling ti 14/1 - lundegard - 20131222 14:11

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: