Skriv svar  Skapa Ämne 
Träningsprogram Sommar-Höst 2015
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träningsprogram Sommar-Höst 2015

Klurar på att lägga fokus på längre lopp

2015-09-26 Lö Tävling Lidingöloppet 30km
2015-10-10 Lö S Tävling Å-stadsloppet 21km, Örebro
2015-10-11 Sö Tävling Chicago Marathon

Dvs långa intervaller och tom något långdistanspass.

20150902 18:01
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Träningsprogram Sommar-Höst 2015 - lundegard - 20150902 18:01

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: