Hade ett riktigt bra lopp idag. Att springa 10sek snabbare än tänkt tillhör inte vanligheterna.
Tiden hade räckt till 2a plats på IVSM.

Distans Tid Etappdistans Etapptid Etapptempo Medelpuls Slutpuls
0,20 0:41,04 0,20 0:41,04 3:25,20 134 (73%) 152 (83%)
0,40 1:21,61 0,20 0:40,57 3:22,85 156 (85%) 159 (87%)
0,60 2:02,54 0,20 0:40,93 3:24,66 161 (88%) 162 (89%)
0,80 2:43,25 0,20 0:40,71 3:23,56 163 (89%) 165 (90%)
1,00 3:24,51 0,20 0:41,25 3:26,26 166 (91%) 167 (91%)
1,20 4:05,30 0,20 0:40,80 3:23,98 168 (92%) 168 (92%)
1,40 4:45,43 0,20 0:40,13 3:20,65 169 (92%) 169 (93%)
1,60 5:25,57 0,20 0:40,14 3:20,70 170 (93%) 170 (93%)
1,80 6:06,28 0,20 0:40,71 3:23,56 171 (93%) 171 (94%)
2,00 6:46,64 0,20 0:40,35 3:21,76 172 (94%) 173 (94%)
2,20 7:26,70 0,20 0:40,06 3:20,30 174 (95%) 174 (95%)
2,40 8:07,17 0,20 0:40,47 3:22,37 174 (95%) 174 (95%)
2,60 8:47,29 0,20 0:40,12 3:20,60 175 (95%) 175 (96%)
2,80 9:27,05 0,20 0:39,76 3:18,80 176 (96%) 177 (97%)
3,00 10:03,79 0,20 0:36,74 3:03,70 177 (96%) 177 (97%)
---
3,00 10:03,79 3,00 10:03,79 3:21,26 167 (91%)

Känsla: 5