IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Träning Tingvalla Lör 25/6 1000

Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Tingvalla Lör 25/6 1000
Författare Meddelande
adnil
Senior Member
****


Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träning Tingvalla Lör 25/6 1000

Ica Lars/Lennart E/Anna körde enligt plan
uppvärmning 5 km lugn Distans
6*2000m 400m jogg vila
Ned Jogg 800m
Totalt 20,2 km
Mina tider
1a 8,20
2a 8,21
3a 8,21
4a 8,22
5a 8,21
6a 8,17
Hörs Tis Lennart E

20160625 11:55
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Träning Tingvalla Lör 25/6 1000 - adnil - 20160625 11:55

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication