Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 29/11
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervall ti 29/11

Det har tyvärr kört ihop sig för mig på jobbet och jag hinner inte tillbaka till Karlstad innan passet. Och K-M är i Kina på jobb.

Men jag hoppas att ni genomför passet ändå enligt plan och ger allt ni har för dagen!

Mitt förslag är att ni delar upp er i två lika stora grupper (sätt en tidsgräns, t.ex. över och under 11 min) och springer i två omgångar. Sen kan man bilda par med en från andra gruppen och hjälpa till med tidtagning/varvräkning för den personen.

Pluspoäng till den som ser till att alla rapporterar namn/tid (t.ex. på ett papper eller i ett mail) och skickar till mig efteråt.

Tanken är att vi kör något liknande i feb/mars och förhoppningsvis har alla blivit ännu bättre tills dess! Smile

Detta inlägg modifierades senast: 20161129 14:19 av MagnusT.

20161129 14:18
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 29/11 - MagnusT - 20161128, 12:00
RE: Intervall ti 29/11 - MagnusT - 20161129 14:18
RE: Intervall ti 29/11 - adnil - 20161129, 18:41

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: